Правильно питаться совсем не сложно, достаточно выбирать свежие продукты, есть больше фруктов и овощей, пить воду на протяжение дня и контролировать потребление сахара, соли и кофеина. Но иногда мы ошибаемся, переоценивая питательную ценность «здоровых» продуктов или напитков, которые нам предлагают...
Употребляемые вами в пищу продукты бывают кислыми, щелочными и нейтральными, в зависимости от уровня pH организма, пишет CureJoy. Вопрос в том, какие из них наиболее полезны. Ответ простой — щелочные продукты помогут вам восстановить и произвести новые клетки в организме. Вот...
Представленные ниже обманчивые факты о медицине постоянно сообщались нам нашими родителями, друзьями, а иногда и даже врачами. Но, согласно фактическим данным и проведенным исследованиям, эти факты совсем не соответствуют действительности. И сейчас похоже самое время узнать правду. 1. Сахар делает детей...

POPULAR POSTS

MY FAVORITES